ドキドキワクワク、していますか?
しょっぱなから何なんですが、
わたしはしています!
そういう才能、昔から長けている方でして。
だいたいのことは楽しむことができる性格ですし、
小さい幸せを見つけることが得意です。
ニヤニヤしながらする楽しい妄想も大得意です(*´ω`*)
たとえば、空がキレイだったり、風が気持ち良かったり、
美味しいものを食べたり、何もせずにゆっくり時間を過ごしたり、
好きな音楽を聴いたり、好きな芸能人を眺めたり・・・
最高に癒されますし、幸せを感じます。
さらに
「はぁ~~~~~幸せ~~~~~」
と口に出して言います。
もうね、口に出さずにはいられないんです。
そして、出すことによって幸福感は倍増します。
ドーパミン(快感物質)
好みの異性を見る・恋愛感情・ポジティブな気分
オキシトシン(脳内麻薬)
触れ合い・会話・愛情ホルモン
セロトニン(幸福物質)
安定感・平常心・ストレスバランスの調整
これ、全部ほしい!!!!!!!!!!
全部ドバドバ出したい!!!!!!!!!!
実際なかなか機会がないという人は、妄想でもOKなのです。
はい!わたしの得意分野です!!!!
おそらくわたし、日々めちゃくちゃ出ています。
垂れ流しです。
そのせいもあるのか?おかげさまで、
人一倍健康ですし、肌もキレイとよく言われます。
妄想バンザイ!!なのです。
何かを変えたい・・・
しかしながら、大人になるにつれ、
ドキドキワクワクする機会が少なくなる人が多いです。
毎日同じことの繰り返し。
毎日同じ時間に起きて同じ電車に乗り
同じ場所で同じメンバーと仕事をして
同じ人とランチをして世間話をして
同じ電車に乗って帰宅して
食事をしてテレビを見てSNSを見て
お風呂に入って寝る。
代わり映えがなく、刺激がない毎日。
新しい環境・人・出来事に直面することも減りますよね。
「何か楽しいことないかな~?」
が口癖になり、どこか他人任せで
愚痴っぽくなっている人がわたしの周りにもいます。
何とかして状況を変えたくても、
若いときみたいなイキオイもないし・・・
何かを始めることや変えることって
パワーが必要ですし、なかなかできないものです。
妄想は最高の美容液
女性がキレイでいるために
ドキドキワクワクは欠かせない要素です。
精神のバランスが整うことで健康になり、
健康になることで肌のコンディションも整います。
好きなものだけに囲まれ、好きなことだけをして
毎日ドキドキワクワクして生きられたらいいですが、
なかなかそうもいきませんよね。
そこで、妄想です。
疑似体験することにより、脳が勘違いをします。
本当に楽しくなり、幸せを感じるんです。
そうすると、体にも心にも良い変化が訪れるはずです。
やってみない手はありません。
もう一度言います。
妄想バンザイ!!なのです。